Coaching
Sie wünschen sich eine mittel- bis langfristige Unterstützung um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, bereits erreichte Erfolge zu festigen und diese möglichst lange zu erhalten oder vielleicht einen ganz neuen Weg, mit neuen Zielen zu finden?
Coaching
Ein oft verwendeter Begriff.
Was genau erwartet Sie bei mir?
Kriterien
Spezifizierung
Beschreiben Sie mir Ihre Vorstellungen und Wünsche so genau sie Können und definieren Sie Ihr angestrebtes Ziel. Die entsprechende Formulierung sollte leicht verständlich und möglichst detailiert sein.
Messbarkeit
Die Kriterien, anhand derer die Zielerreichung festgestellt werden kann, müssen benannt sein.
Dabei kann es sich um quantitative Kriterien, z.B. Kraft und Ausdauer handeln oder auch um qualititive Kriterien, z.B. das erfolgreiches Bestehen einer Prüfung beziehungsweiße einer Lebens-Situation.
Attraktivität
Warum genau ist Ihnen dieses Ziel wichtig?
Was ist Ihre Intention und Motivation?
Realistisch
Ihre Ziele sollten ambitioniert, jedoch unter den gegebenen Umständen erreichbar sein.
Terminierung
Hierzu zählt die Anzahl der einzelnen Termine, sowie die Planung von Etappen und Zwischenzielen um Ihr Ziel stufenweise zu erreichen.
Letztendlich natürlich auch ein genaues Datum, wann Sie Ihr Ziel erreicht haben möchten.
Voraussetzung
Wille zur Veränderung und Eigenverantwortung.
Ein Coach ist kein Lehrer, Prediger, Tröster oder ähnliches -
Coaching ist ein intensiver Gedanken- und Meinungsaustausch.
Mein Ziel ist es Ihren Gesundheitszustand bestmöglich zu erhalten und Sie darüber hinaus dabei zu unterstützen Ihre Wünsche und Ziele im Leben zu erreichen und somit Ihre Lebensqualität weiter zu steigern.
Für mich ist Coaching wie eine Art tiefgründiges und vor allem sehr ehrliches Gespräch zwischen Freunden und Menschen des Vertrauens.
Als Schlüsselgröße für positive Ergebnisse ist dieses Vertrauensverhältnis und vor allem das eigene Engagement des Klienten essenziell.
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Es sollten stets die Prinzipien des Respekts, der Empathie, sowie der Wertschätzung getragen sein.
Methode
"Man kann Jemandem nur die Tür zeigen, durchgehen muss sie jeder selbst."
Als dein Coach fungiere ich als neutraler, kritischer Gesprächspartner.
Es ist mir wichtig deine Gesundheitszustand bestmöglich zu erhalten und deine Lebensqualität weiter zu steigern.
Das alles mit Sinn, Logik und Verstand.
Ich bin dir als Mentor ein Vertrauenspartner, der dich immer mit bestem Gewissen unterstützt und berät, um sowohl im sportlichen Sinne, als auch im Beruf und Alltag ein für dich bestmögliches Wohlgefühl zu erhalten.
Als Stratege versuche ich dich in möglichst kurzer Zeit bestmöglich weit voranzubringen. Wir arbeiten an deiner Umsetzungskompetenz. Ich begleite und fördere dich bei der Entwicklung eigener Lösungen.
Ich zeige dir nicht nur die Tür,
ich bespreche mit dir jede Einzelne Möglichkeit, informiere dich über Vor- und Nachteile und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Die Entscheidung, welchen Weg wir gehen, liegt dabei immer bei dir.
Vision
"I have a dream, that one day..."
Das der Mensch in Prävention denkt, statt in Nachsorge. Das der Mensch schätzt was er hat, bevor er es verloren hat. Das der Mensch sich mit sich wohl fühlt, sich selbst genug.
Das alle Menschen Visionen und Wünsche haben. Das alle Menschen ihre Wünsche in Worte fassen können. Das alle Menschen genügend Mut und Eifer besitzen diese in die Tat umzusetzen.
Das die Menschheit selbst denkt, mit Bedacht abwägt und die richtigen Entscheidungen trifft. Das Verantwortung für das eigene Handeln, die eigene Entscheidung und das eigene Leben übernommen wird.
Das jeder Einzelne den Mut hat zu sagen, was er will und was nicht. Das wir uns gegenseitig in unserer Freiheit, unserer Vielfältigkeit, unserer selbst unterstützen.
Das ich den Tag erlebe, das Menschen sich etwas gutes tuen weil sie es sich Wert sind. Das ich den Tag erlebe, an dem ich in die Tür meiner Praxis öffne und einen ganzen Tag nur Menschen empfange, welche keine Therapie mehr benötigen.