Selbstzahler
Prävention
GanzheitlicheS Konzept
Prävention & Nachhaltigkeit
Hier geht es nicht um Schmerzen und Symptome.
Hier geht es darum, im Sinne der Prävention rechtzeitig zu handeln, bevor Probleme beginnen oder wiederkommen.
Ganz gleich ob Sie zuvor Patient gewesen sind oder es Ihnen bereits von Beginn an hervorragend geht.
Ziel ist es, diesen sehr guten Zustand möglichst lange aufrecht zu erhalten.
Gerne gebe ich Ihnen Tipp's und Hilfestellungen, wie Sie in Ihrem Alltag, im Beruf und bei Ihren Hobbys bestmöglich vorbeugen können, anstatt Nachsorge betreiben zu müssen.
Personal Training
Es ist mir wichtig, dass...
... Sie Trainingsprinzipien und das Wissen über korrekte Körperhaltung und Übungsausführung kennenlernen und verstehen.
... wir Schwachstellen in Ihren Muskelketten erkennen und diese mit Hilfe individuell angepasster Übungen stärken.
... Sie einzelne Muskelgruppen gezielt ansteuern können und lernen diese zu kontrollieren.
... wir die ideale Dosis an Belastung wählen, mit der wir Ihren Körper beanspruchen. Sie aber genauso verstehen lernen dem Körper genügend Zeit zur Regeneration zu geben.
Wenn Ihnen das genauso wichtig ist wie mir, freue ich mich Sie in meinem Personal Training begrüßen zu dürfen.
Foto- & Videoanalysen
Gerne analysiere und dokumentiere ich Ihre Statik und Haltungskomponenten, sowie Ihre funktionellen Bewegungsabläufe mit Hilfe von professionellen Foto- bzw. Videoaufnahmen.
Wir besprechen die Ergebnisse gemeinsam an einem interaktiven 85'-Zoll Monitor, welcher es mir besonders gut ermöglicht, Ihnen eindrucksvoll und verständlich das Zusammenspiel zwischen Ihrer Fehlhaltung und dem dazugehörigen falschen Bewegungsmuster darzustellen .
Gesprächs-Termine
"Respekt fängt beim Zuhören an."
Eine gute Behandlung auch.
Sie möchten mehr über Ihre Geschichte und Ihren Alltag erzählen?
Ihnen ist es wichtig, mir sehr detailliert, Ihre Ziele zu vermitteln?
Sie haben Fragen und wünschen sich ausführliche Antworten?
Manchmal bringt ein gutes Gespräch mehr, als viele Behandlungen.
Sprechen Sie mich gerne an und buchen Sie sich einen oder mehrere Gesprächs-Termine.